Vous donnez tout. Qui prend soin de vous ?

Vous avez choisi ce métier, cette vocation, pour aider. Pour être là quand ça compte vraiment.

Mais aujourd'hui, vous vous sentez épuisé(e). Vous ne cessez de penser au travail, même dans vos heures de repos. Vous êtes irritable, à fleur de peau, et vous ne savez plus très bien pourquoi. Vous ressentez une perte de sens dans votre carrière, un manque que vous n'arrivez pas à nommer. Vous avez le sentiment de ne jamais en faire assez, et pourtant vous donnez tout. Vous vous sentez coupable. Vous blâmez souvent le système de santé, la bureaucratie, les conditions de travail.

Ce que vous vivez a un nom : la fatigue de compassion.

À force de prendre sur vous la douleur des autres, d'être le pilier, de tenir, quelque chose s'est fissuré. Ce n'est pas une faiblesse. C'est le prix humain d'un travail profondément humain.

Vous méritez, vous aussi, un espace pour déposer ce que vous portez. Un lieu où vous n'êtes plus le soignant — juste une personne, avec ses propres blessures, qui a le droit d'être entendue.